Creëer je toekomst vanuit de toekomst: maak je eigen vision board
RE-MINDER - in het kort:
Een vision board is een inspirerende collage waarmee je je doelen in beeld brengt.
Het helpt om duidelijkheid te krijgen over wat je wil in je leven, en om dat ook aan te trekken.
Een vision board werkt pas echt als je je doelen koppelt aan voelen.
Geloof jij dat je je eigen realiteit creëert? Neem de proef op de som en maak een vision board: breng al knippend en plakkend je doelen in beeld en voel wat dat met je doet. Je zou wel eens versteld kunnen staan van het resultaat.
Een vision board is een inspirerende collage van knipsels, foto’s en woorden waarmee je je dromen, doelen en verlangens zichtbaar maakt. Het is een krachtige methode om meer duidelijkheid te krijgen over wat je écht wil in het leven, en tegelijk werkt het als een katalysator, waardoor je dat gewenste leven ook aantrekt.
“Als jij je doelen in geuren en kleuren voor je ziet én daar een goed gevoel aan koppelt, alsof je die doelen al hebt bereikt, dan gaat het onderbewuste voor jou aan de slag.”
Het zit zo: het onderbewuste werkt in beelden, kleuren, associaties en symbolen. Als jij je doelen in geuren en kleuren voor je ziet én daar een goed gevoel aan koppelt, alsof je die doelen al hebt bereikt, dan gaat het onderbewuste voor jou aan de slag. Dan ontstaat er een selectieve focus en wordt alle energie ingezet voor jouw creatieproces. Dan is het niet zozeer een kwestie van tijd maar vooral van voelen en vertrouwen voor je dromen vorm krijgen.
Klinkt hocus pocus? Stel je open voor het onmogelijke. Thomas Goubau zag zo zijn kinderdroom in vervulling gaan: ‘Ik heb altijd een oldtimer willen hebben. Zodra ik die echt ben beginnen definiëren, ging alles vanzelf. Die droom is op heel korte termijn gekristalliseerd’, vertelt hij in het verhaal van zijn transformatie. Is Thomas Goubau de David Copperfield van zijn tijd? Gelukkig niet, maar hij weet wel hoe je door te visioneren magie brengt in je leven.
Laat je uitdagen tijdens de Onderneem Jezelf Challenge!
Online Mindset challenge voor zelfstandigen en ondernemers die willen groeien.
In vier stappen naar een krachtig vision board:
1. Bedenk wat je heel graag wil bereiken
Adem gedurende een minuut diep in door je neus en langzaam uit door je mond. Neem een blad papier en schrijf je doelen neer. Wat wil je écht in je leven? Welke ervaringen, gevoelens, mensen en dingen wens je jezelf toe? Je kunt focussen op één thema – je gezondheid, je professionele situatie, je relatie … – of je kunt verschillende domeinen van je leven aan bod laten komen. Wat telt, is dat het telt voor jou. Denk groot en laat je niet beperken door je eigen overtuigingen rond haalbaarheid.
2. Breng je doelen in beeld
Verzamel afbeeldingen, foto’s en quotes die je aanspreken en die aansluiten bij de doelen die je hebt geformuleerd. Denk niet te veel na, ga gewoon af op je gevoel. Heb je voldoende materiaal, neem dan een stevig stuk papier of karton en schik je knipsels op je vision board. Besteed extra aandacht aan wat je in het midden plaatst, want dat wordt je focus.
Een vision board bevat afbeeldingen, foto’s en quotes die je aanspreken en aansluiten bij je doelen.
3. Zie en voel je toekomst elke dag
Hang je vision board op een plaats waar je vaak voorbijkomt, zodat je je toekomst meerdere keren per dag voor je ziet. Concentreer je op het gevoel dat je zult hebben wanneer je een bepaald doel realiseert. Hulp nodig bij dat proces? Download de Visioneering Checklist.
Hoe enthousiaster je wordt over wat je wil creëren, hoe groter de kans dat je het aantrekt.
4. Ga van visie naar actie
Onderneem concrete stappen in de richting van je wensen en dromen. Dankzij de positieve energie en de selectieve focus die je hebt gecreëerd met je vision board, zal je meer mogelijkheden zien om je doelen te realiseren, dus pak het momentum, grijp die kansen en zet die stappen.