Het self-leadership van Didier Vanden Broucke (EEG Group): ‘Over jezelf waken heeft meer impact dan harder werken.’
Didier Vanden Broucke zat nog maar net op de stoel van managing director bij EEG Group toen covid aan de deur klopte, gevolgd door de oorlog in Oekraïne, stijgende energie- en materiaalkosten, loonindexeringen etc. Woelige tijden voor het familiebedrijf, dat zich specialiseert in gebouwentechnieken voor ziekenhuizen. Self-leadership leidde Didier en zijn team naar het oog van de storm, waar overzicht het wint van wanorde.
‘Het is al een rollercoaster geweest’, vertelt Didier. ‘Een jaar geleden maakte ik lange dagen en had ik maar één focus: het werk. Hoe meer ik probeerde om de organisatie te laten overleven, hoe minder performant ik werd. Die korte nachten hadden een impact, zowel fysiek als mentaal: je ziet het allemaal net iets negatiever, je recupereert minder, je geduld raakt sneller op ... Dat had ook een impact op het team, dat het gedrag van de leidinggevende kopieert. Voor je het weet ben je niet de enige die onder druk staat, maar gaat de hele organisatie eronder gebukt.’
Mentale rust met MindTransformers
De chaos daarbuiten zette de binnenwereld van Didier op zijn kop, en in de slipstream daarvan het hele team. De kentering kwam er toen hij besloot om zichzelf te ondernemen met MindTransformers: ‘Vandaag hou ik vast aan een strak schema. Ik start mijn dag om 5.30 uur en ik begin met het creëren van mentale rust door een halfuur te mediteren. Daarna bereid ik mijn dag voor – het vraagt doorgaans een kwartier om even de prioriteiten te stellen – gevolgd door wat inleeswerk of sport. Het is nog altijd druk, we zitten nog altijd in de perfecte storm, maar door nieuwe gewoonten te installeren, ben ik mentaal rustiger geworden en neem ik de invloeden van de omgeving minder op.’
“Door nieuwe gewoonten te installeren, ben ik mentaal rustiger geworden en neem ik de invloeden van de omgeving minder op.”
Laat je uitdagen tijdens de Onderneem Jezelf Challenge!
Online Mindset challenge voor zelfstandigen en ondernemers die willen groeien.
Self-leadership
Self-leadership is dé verschilmaker voor ondernemers. Ben je gestresseerd, dan volgt het team je voorbeeld. Handel je vanuit rust en vertrouwen, dan verspreidt die vibe zich als een inktvlek tot in de koffiecorner. ‘Je hebt de keuze tussen ageren en reageren’, aldus Didier. ‘Een jaar geleden reageerde ik vooral, door de omstandigheden en de problemen die daaruit voortvloeiden. Als je onvoldoende afstand kunt houden, word je defensief. Dat is niet de beste aanpak. Nu heb ik meer mentale rust en kan ik de dingen beter plaatsen, waardoor ik bewust kan ageren en aansturen.
In het directieteam hebben we daar ook afspraken rond gemaakt: hoe bewaren we voor onszelf de rust en vermijden we dat alles wat er leeft een negatieve impact heeft op het team? Dat heeft een beweging op gang gebracht in de organisatie, een andere manier van samenwerken en dialogeren. Dat maakt ons net iets robuuster om de stormen waarin we ons bevinden te overleven.’
“Waken over jezelf heeft een positieve impact op hoe je je professioneel gedraagt. Harder werken is niet de oplossing.”
Work-life balance
Niet alleen op de werkvloer stelde hij nieuwe prioriteiten, ook privé zette Didier de puntjes op de i: ‘Hoe harder je werkt, hoe meer je jezelf en je gezin op de tweede plaats zet. Dat heeft een omgekeerd effect. Het voorbije jaar heb ik zowel voor mezelf als samen met mijn partner en ons gezin afspraken gemaakt. Ons privéleven gaat nu voor op ons professionele leven. Dat was een serieuze mindswitch. Zo gaan we elke maand minstens één weekend samen off-grid. Ik durf dat nog wel eens in vraag te stellen als het druk is, maar mijn kinderen zijn de eersten om me te herinneren aan onze afspraken. (lacht) Ik merk dat het bijdraagt tot die rust. Waken over jezelf heeft een positieve impact op wat je doet en hoe je je professioneel gedraagt. Harder werken is niet de oplossing.’
Emotion & Body Code
Tijdens zijn traject kreeg Didier last van schouderpijn. Een frozen shoulder, zei de dokter, maar Mario Haneca vermoedde dat de emotionele context aan de basis lag van de ontsteking. Na enkele sessies met de Emotion & Body Code waren de schouderproblemen van Didier zo goed als verdwenen. ‘Mario had al gesproken over de impact van trapped emotions, en ik had The Emotion Code (boek van Bradley Nelson, red.) gelezen, maar ik vond het nogal fuzzy. Als ingenieur ben ik heel rationeel, ik was er niet van overtuigd dat emoties een impact hebben op het lichaam.
Gaandeweg heb ik geleerd dat daar toch iets van aan is. Als je zorgt voor mentale rust en je gaat bewuster om met emoties, dan manifesteert zich dat op lichamelijk vlak.’ Didier heeft het begrepen: jezelf ondernemen opent niet alleen je geest, maar ook enorme mogelijkheden.
Ervaar zelf de kracht van mentoring. Klik door en leer meer: